1:1 MOVE SESSION
INdividuell, ganzheitlich und bewegend
Mehr als physio!
Unsere Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten formen wie wir unseren Körper (be-) nutzen und haben Einfluss auf die Spannungsverhältnisse von faszialem- und muskulärem Gewebe.
Wir betrachten deinen Bewegungsapparat (Haltung, Beweglichkeit, Kraft) und machen so bewusst, worauf du Einfluss nehmen kannst.
Durch das Verstehen von anatomisch kluger Ausrichtung und Bewegung/Training, kann ein Veränderungsprozess eingeleitet werden.
Spannungen können sich regulieren, Schmerzen sich verändern und du wirst selbstermächtigt im Umgang mit deinem Körper und vorhandenen Symptomen.
Meine Arbeit
Diese Arbeit ist nicht passiv, sondern ermächtigt dich, eigenverantwortlich mit deinen körperlichen Themen umzugehen.
In diesem Einzeltermin erhältst du eine therapeutische Einschätzung und erste Ideen im Umgang mit Schmerzen und körperlichen Herausforderungen.
Die Move Session ist auch ein toller Einstieg in eine mögliche, längerfristige Zusammenarbeit mit mir.